Alimentación saludable | Blog SomosFit

Conexión interna: Cómo la actividad física afecta tu salud intestinal

Claro que sí, sin lugar a dudas, la relación es estrecha, por eso, es importante tener en cuenta llevar una alimentación diseñada adecuadamente según ...

Microbiota, alimentación y salud

Por: Equipo Bifidice

¿Alguna vez te sentiste como si tu estómago tuviera su propio cerebro? Bueno, eso es porque lo hace - o al menos, tiene un ecosistema completo de ...

¿Por qué me hincho después de comer?

Por: Gina de Piccoli

Sí alguna vez te pasó de sentirte hinchad@ luego de comer, es importante que sepas que esto no es algo poco frecuente, muchas son las personas que ...

La importancia de tener un intestino saludable

Por: Gina de Piccoli

Seguramente escuchaste hablar de lo importante que es tener una buena salud intestinal, pero sabes ¿por qué realmente es crucial para tu vida? ...

Diferencias entre alergia e intolerancia alimentaria

Por: Gina de Piccoli

Es muy común que los términos de alergia alimentaria e intolerancia se usen para querer indicar lo mismo pero son muy diferentes. Muchas veces esto ...

¿Por qué todas las comidas me caen mal?

Por: Gina de Piccoli

Esta es una de las preguntas más buscadas frente a ciertos síntomas persistentes. Déjame que te cuente una buena noticia: es imposible o poco ...

evitar los síntomas gastrointestinales molestos

La clave para evitar síntomas gastrointestinales molestos

Por: Gina de Piccoli

¿Sabías que en nuestro intestino se alojan células neuronales? Sí, igual que en el cerebro. Por eso, es importante saber que los desequilibrios que ...