Tal vez te pasó que venís de hacer dieta tras dieta y te encontrás incómod@ con volver a comer con libertad de elección, con escuchar los pedidos de ...
Al momentos de comer es importante que realmente comamos, parece algo simple de hacer, sin embargo cuando comemos, prestamos atención a los primeros ...
Nuestro cuerpo necesita de los alimentos para mantenerse sano y con energía, pero cuando esto se vuelve el centro de tu día o te hace sentir culpa, ...